毎日テクテク1.3キロ歩いて職場に通っています。 碧子さん的には、ちょうど良い運動です。 でもケンコが昔に言いました。 20分歩いてから、やっと消費しだすからと。 って事は約20分で着くから意味無いって事? まぁ、それはそれとして歩きながら毎日やって…
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